كيف تؤثر الحرارة على الأطفال

نتأثر إلى حد كبير أو أقل بسبب حرارة الصيف ، ولكن إحدى الفئات الأكثر تضرراً من ارتفاع درجات الحرارة هي الأطفال دون سن 4 سنوات. لا ينظم المواليد الجدد درجة حرارة جيدة ، ويميل أولئك الذين يكبرون إلى حد ما إلى الشعور بنفس حرارة البالغين دون الانتهاء من إدارتها جيدًا. إذا كنت تريد تجنب أن تصبح درجات الحرارة المرتفعة خطراً على الصغار ، فلا تنس قراءة مقال .com التالي. في هذه المناسبة ، نوضح كيف تؤثر الحرارة على الأطفال وما هي أفضل التدابير والوقاية التي يمكنك اتخاذها حتى لا يصبح الصيف تعذيباً لأطفال المنزل. حماية أطفالك!

1

لفهم آثار الحرارة على الأطفال ، من الضروري معرفة مدى تعرض الأطفال لدرجات الحرارة المرتفعة. إن حجم جسمه لديه الكثير مما يجب عمله ، لأنه أقل بكثير من البالغين ، ويتسبب عمومًا في زيادة الأطفال في درجة حرارة الجسم بسرعة أكبر ، مما يجعلهم عرضةً للحرارة الجماعية.

2

من ناحية أخرى ، من المحتمل أن يفقدوا سوائل الجسم بشكل أسرع من البالغين ، وبالتالي عليهم أن يجفوا بسهولة أكبر. إنهم يتعرقون أكثر من ذلك بكثير ومن الصعب عليهم أن يكونوا على دراية بعدم إجراء التمارين أو الجهود أثناء موجات الحر ، لأن عقولهم الصغيرة لا تسمح لهم بالعقل بهذا التعقيد.

3

خلال الأشهر الأكثر دفئًا ، يجب زيادة رعاية طفلك نظرًا لأن تأثيرات درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تكون متنوعة. التعرض المفرط للطاقة الشمسية بسبب ساعات العمل في الهواء الطلق ، يمكن أن يؤدي التمرين المفرط الناجم عن فرط النشاط لدى بعض الأطفال أو قلة الترطيب إلى تعرض الطفل لبعض المشكلات الصحية.

المشاكل الرئيسية التي تعزى إلى الحرارة الزائدة في الطفل الصغير هي الجفاف أو الطفح الجلدي على الجلد. من الشائع أيضًا ملاحظة أن الطفل أكثر استنفادًا وأقل نشاطًا وأكثر تعبًا. يمكن ملاحظة تأثيرات أخرى للحرارة على الأطفال في تورم اليدين أو القدمين أو الكاحلين ، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يحدث الإغماء أو السكتة الحرارية. أعتقد أن الطفل لا يزال لا ينظم درجة حرارة الجسم بشكل جيد ، لذلك ستلاحظ أن جلدك حار حتى إذا لم تكن تعرق ، فمن الصعب التنفس أو ظهور أعراض الحمى.

4

إن الحالة المزاجية هي واحدة من أوضح مظاهر الأيام الحارة ، حيث عادة ما يكون الأطفال أكثر سرعة في التنفس ، ولا يرتاحون بشكل صحيح ، وينامون أقل ، وحتى تنخفض شهيتهم.

5

تعد حماية الكائنات من تأثيرات الحرارة أمرًا ضروريًا لضمان عدم تعرضها للخطر. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس أو الحرارة الشديدة ، وأن تعتقد أن الأطفال لديهم بشرة حساسة للغاية ، بالإضافة إلى تعرضهم لجلطات حرارية ، فقد يحترقون أيضًا بسرعة. تجنب الخروج في الساعات الأكثر سخونة أو ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق لفترة طويلة. إذا ذهبت إلى الشاطئ أو الريف ، احرص دائمًا على حماية الطفل باستخدام غطاء واقي من وضع واقٍ من أشعة الشمس بأعلى عامل ممكن.

6

كما أن الماء هو النقطة الرئيسية بحيث لا يتأثر الطفل بدرجات الحرارة المرتفعة. في أكثر الفترات حرارة ، يجب شرب السوائل بشكل متكرر (الماء ، العصائر ...) ، خاصة إذا كانت المخلوقات نشطة للغاية ، فمن الأفضل شرب الماء قبل أي نشاط وخلاله وبعده. ستساعدك الجرعات الكبيرة من الفواكه والخضروات على البقاء رطبًا بشكل صحيح. على الرغم من أن الطفل صغير جدًا وهو يرضع ، إلا أنه من المهم توفير الماء بين الأكل والرضاعة الطبيعية. إذا رأيت أنك ترفضه عند الإصرار ، فسيكون ذلك علامة على أنك لا تحتاج إليه.

7

من ناحية أخرى ، يُنصح بإبقاء الطفل في مكان بارد ومظلل وجيد التهوية لخنق الحرارة الشديدة ودرجات الحرارة المرتفعة. في المنزل ، حافظ على تهوية الغرف والستائر لأسفل لمنع تسرب الحرارة إلى كل ركن من منزلك والحفاظ على درجة حرارة الغرفة بين 20 و 22 درجة مئوية.

8

لتنشيط طفلك لا تعرضه أبدًا مباشرة إلى المروحة أو التكييف ، أقل بكثير إذا كان عارياً أو شبه عارٍ ، نظرًا لأن بشرته ستبرد بسرعة ، فقد يجف العرق ولكن قد يصاب بالبرد. إذا كان الجو حارًا جدًا ، فمن الأفضل تبريده باستخدام إسفنجة مغمورة بالمياه العذبة ثم الاحتفاظ بها في مكان في المنزل لا يوجد به الكثير من التيار. إذا كان الطفل أكبر من العمر ، فقم بترطيبه بعصير جيد ، وقم بإزالة الملابس واتركه يلعب في مكان يسير فيه الهواء قليلاً. تجنب الأنشطة المكثفة خلال سخونة ساعات اليوم.

9

إذا كان عليك السفر بالسيارة ، فمن الضروري أيضًا مكافحة الحرارة التي يمكن أن يعانيها طفلك داخل السيارة. قم دائمًا بتهوية الجزء الداخلي عن طريق فتح النوافذ وإغلاقها من وقت لآخر حتى يعمل الهواء. لا تبقي مكيف الهواء داخل السيارة باستمرار ، حيث يمكن استئصال الأغشية المخاطية في المناطق الصغيرة. خلال فترات التوقف ، استريح دائمًا في المناطق المظللة. والأهم من ذلك ، لا تترك طفلك محبوسًا داخل السيارة حتى ولو للحظة واحدة وأن يكون واقفًا في الظل ، حيث يمكن أن يتعرض لضربة شديدة من الحرارة والجفاف.

10

يجب أيضًا أن تأخذ في الاعتبار الملابس المختارة لتحمل الحرارة. نوصي بالملابس الخفيفة والأقمشة القابلة للتنفس مثل القطن والألوان الفاتحة حتى لا تحتفظ بالحرارة. قم دائمًا بالسير في الظل وفي الساعات الأقل حرارة ، مثل الصباح الباكر أو بعد الظهر. وفي الليل ، لا تتردد في تغطيتها بورقة محدودة لتجنب أن يؤدي التباين إلى إصابة البرد. بالطبع ، لا تفرط في تناولها لأن الحرارة الزائدة قد تسبب تهيجًا أو طفح جلدي ، يُعرف باسم sudamina.