كيفية الابتعاد عن الشخص السام

هناك الكثير من الناس في مجتمعنا ولكل واحد طريقته الخاصة في الوجود. من بينهم أيضًا أشخاص سامة ، نوع من الأشخاص يمكن أن يجعل حياتك أكثر صعوبة ويمكن أن يستنزف طاقتك الإيجابية. يمكن أن تصبح عواقب وجود أشخاص سمينين من حولك مشاعر مثل الغضب والاستياء والإحباط ... بسبب التلاعب أو حتى القسوة. الناس السامة تخريب سعادتك ونموك الشخصي. نريد منكم مساعدتك في تعلم كيفية الابتعاد عن الشخص السام لتحسين رفاهك ونجاحك وسعادتك.

الابتعاد عن شخص سامة هي عملية

ليس من السهل دائمًا التخلص من العناصر السامة في حياتك لأن الأشخاص السامة لا يحترمون عادة الحدود وعندما يضعونها بوضوح لن يحترمونها أيضًا. يمكن أن يعودوا حتى عندما تكون قد أخبرتهم بالفعل بالمغادرة ، لذلك ربما يجب أن تخبرهم عدة مرات أنك تريد تغيير الوضع حتى يحدث أخيرًا. مع ذلك ، من الأرجح أن تنأى بنفسك تدريجياً ، لجعلها أقل حدة وأكثر فاعلية.

يجب أن تكون التفسيرات التي تريد تقديمها لك وليست لك. أخبر ذلك الشخص عن شعورك ولا يجب مناقشته ، هذا كل شيء ، فترة ، أو إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك أن تخبره بهدوء وتكرم أنك لا تريده في حياتك وتترك الأشياء على هذا النحو. ما يحدث لا يعتمد عليك ، ولكن في بعض الأحيان تستحق العلاقات وجهة نظر مختلفة. إذا كان الشخص لا يفهم أو يريد أن يناقش ، تجنب المواجهات ... قم بذلك تدريجياً وستحصل عليه على أي حال.

نقدم لك بعض الإرشادات التي ستساعدك على التعرف على علاقة سامة بحيث يمكنك الابتعاد عنها في أقرب وقت ممكن.

احتياطات الابتعاد عن الشخص السام

لتكون قادرًا على الابتعاد عن أي شخص سام ، من المهم أن تتحدث إليها في مكان عام ، فليس من غير المعتاد أن يصبح هذا النوع من الأشخاص عدوانيًا أو عنيفًا إذا لم تمارس طريقها. إذا كان عليك التحدث إلى هذا النوع من الأشخاص ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك حيث يوجد المزيد من الأشخاص لتفادي حدوث عواقب سلبية. إذا أدركت أن المحادثة لن تنتهي جيدًا ، فاستيقظ وأرحل.

يمكن للتكنولوجيا أن تجعل وضع المسافة أكثر تعقيدًا ، ولكن من المهم ألا تترك أي "نافذة" مفتوحة يمكن أن تروع فيها أو تشعر بالضيق ، وتضع حدودًا ويجب أن تكون متسقًا معها. ويشمل ذلك منع هذا الشخص من الاتصال بك عبر وسائل التواصل الاجتماعي. حظر أيضًا حتى لا تكتب عن طريق البريد الإلكتروني أو تحظر هاتفك حتى لا تتصل أو تكتب إلى هاتفك المحمول ، كما يمكن أن يكون خيارًا جيدًا.

نكتشف في بعض الأشياء التي يجب ألا تسمح بها في علاقة إذا كنت ترغب في الاستمتاع بحياة صحية كزوجين.

تجنب الصراع والابتعاد

يعد الابتعاد عن الشخص السام أمرًا مهمًا لتجنب الحجج أو التعارضات ، فقط اتسق مع حدودك. من المغري الدخول في الديناميات السامة للجدل أو القتال ، لكن هذا بالضبط ما يفعله الأشخاص السامون. إذا عاد هذا الشخص إلى حياتك ، فقم بإعادة صياغة حدودك وإنهاء الاتصال مرة أخرى. تجنب فتح المناقشات ، فهو غير قابل للتفاوض.

من المهم تحديد المسافة الجسدية والعاطفية . عندما تعرف حقًا أن هذا الشخص سام ويؤذيك ، فقم بتحديد المسافة على الفور. هذا لا يعني أنه يجب عليك إخراجهم بالكامل من حياتك ، لأنه على سبيل المثال إذا كنت قريبًا مباشرًا ، فهذا أمر معقد جدًا.

لكن ضع مسافة لا تتضمن فيها خططك هذا الشخص ولا مكان لها في حياتك اليومية. اجعله يرى دون أن يقول أي شيء أن وجوده غير مرحب به في حياتك ، وأنه شيئًا فشيئًا ، تبتعد عن جانبه. لا تتوقع أن يكون مفهوما ، ولكن يجب عليك البحث عن رفاهك العاطفي.