كيف تنظف أسنانك بالصابون
توفر العلامات التجارية المختلفة للصابون إمكانات تنظيف قوية للفم وإزالة البلاك من الأسنان. لم تصدر جمعية طب الأسنان الأمريكية بعد الموافقة على صابون الغليسرين النباتي للأسنان ، كمنتج للتطهير الفموي. هذا يعني استخدام منظف بدون صابون في حبوب منع الحمل ، لا ينصح به لمحاربة فقدان المينا ومرض اللثة. إذا قررت استخدام الصابون لغسل أسنانك على أي حال ، يجب أن تكون حذراً واتباع النصائح التالية:
- الصابون في حبوب منع الحمل
- فرشاة الأسنان
- شطف
1
بلل شعيرات فرشاة الأسنان الخاصة بك تحت الماء الجاري الدافئ.
2
إزالة الرطوبة من شعيرات على طول السطح ، مع منظفات خالية من الصابون في حبوب منع الحمل. قم بذلك بعناية حتى لا يكون لديك صابون فائق في الشعيرات ، حيث تريد تحقيق القليل من الرغوة وليس عجينة لزجة.
3
ضع الرغوة على شعيرات فرشاة الأسنان وفركها بحركة رأسية. تجنب لمس الصابون بلسانك حتى لا تضطر إلى تجربته.
4
قم بتنظيف المنطقة الأمامية للأسنان بحركات دائرية ثم الجزء الخلفي للأسنان بنفس الطريقة. تدليك بلطف خط اللثة مع فرشاة الأسنان.
5
ضع بعض الماء الدافئ في فمك لمدة 30 ثانية تقريبًا قبل بصقه. اغسل فمك بغسول الفم لإعطاء أنفاسك رائحة جديدة.