كيف تبدأ حياة جديدة

هناك أوقات تتغير فيها حياتنا تمامًا: قد يتم فصلك من العمل أو فصلك عن شريك حياتك أو أي حدث آخر يعطل حياتك من أعلى إلى أسفل. في هذا الوقت ، علينا إعادة التفكير في المكان الذي نحتاج فيه لتوجيه طريقنا وكيف يمكننا استعادة التفاؤل والرغبة في السعادة. في هذه المقالة ، سنعطيك سلسلة من النصائح التي ستساعدك على تعلم كيفية بدء حياة جديدة ويمكنك أن تأخذ هذه اللحظة كفرصة للتغيير والتحسين ، بدلاً من التعامل معها كشيء سلبي.

1

عندما تبدأ من الصفر في حياتك ، فإن الشعور الأكثر شيوعا الذي ستشعر به في البداية هو الخوف وعدم اليقين. "والآن ماذا؟" ، سوف تسأل أكثر من مرة ولكن الحقيقة هي أن هذا الخوف يجب أن يؤخذ على أنه شيء إيجابي لأنه يفتح عالماً من الإمكانيات والخيارات التي يمكنك العيش فيها كما تريد حقًا. بدلاً من أن تأخذ هذه اللحظة كشيء سلبي ، يمكنك قلب الفكرة وجعلها إيجابية: الآن لديك الحرية الكاملة للبدء في العيش كما تريد.

قلة من الناس يمكن أن يقولوا ذلك لأنه يمكن حبسهم في وظيفة لا يحبونها أو أن العلاقة التي تؤدي إلى أي مكان والراحة أو التطابق لا تتخذ قرارًا. في حالتك ، يكون الموقف معكوسًا تمامًا: لديك حياتك في يديك ، عليك فقط أن تقرر كيف تريد أن تعيشها. متفائل ، ألا تعتقد؟

2

من أجل بدء حياة جديدة ، يجب أن تبدأ حقًا من نقطة الصفر. ماذا نعني بهذا؟ حسنًا ، يجب أن تقطع علاقات الماضي . يبدو الأمر سهلاً للغاية ولكن من الصعب إغلاق الجروح القديمة وتكون قادرًا على العودة لأصبح أنت ، بكل جوهرك ، مع التأكد من أن الماضي قد شفى ولا يستمر في النزيف. ضع في اعتبارك أنه إذا واصلت التفكير في حالات الفشل أو خيبات الأمل التي عشت منها ، فسيكون من الصعب عليك أن تتقدم وتبدأ حياتك كما تريد أن تعيشها.

نحن نعلم أن هذه المهمة ليست سهلة ، ولهذا السبب نود أن نذكرك بأنه من أجل استعادة زمام حياتك ، سيتعين عليك الصبر ، وقبل كل شيء ، الموقف الحاسم . لن يفيدك أي شيء إذا غرقت في بؤسك وشعرت بالأسف على نفسك ، ومن ناحية أخرى ، سيساعدك ذلك في محاولة لإيجاد حل لموقفك. لذلك من الضروري أن تحاول التغلب على الماضي ، وأن تتعلم أن تسامح (وأن تسامح) وأن تبدأ من جديد.

3

من المهم أيضًا ألا تجبر نفسك. كل شخص لديه إيقاع ، وكما أشرنا للتو ، الصبر ضروري لتكون قادرة على استعادة حياتك مرة أخرى. لذلك لا تبدأ في ملء فترة بعد الظهر بالخطط والأنشطة التي تجبرك على القيام بأشياء كثيرة ولكن لا تفكر في أي شيء. من المهم أن تكرس بعض الوقت للتفكير ، وأن تقوم برحلة استطلاعية ، وأن تفكر فيما تريده بالفعل ، وقبل كل شيء ، أن تستمع إليك.

في كثير من الأحيان ، عندما نواجه أوضاعًا صعبة في حياتنا ، فإننا نميل إلى ملء وقت فراغنا بخطط مختلفة تمامًا: التقاء الأصدقاء ، والرقص ، والخروج لتناول العشاء ، وما إلى ذلك. هذا جيد ولكن في التدبير المناسب. من أجل بدء حياة جديدة ، عليك أن تعرف ما تريد منه وكيف ستركز عليه. لذلك ، امنح نفسك الوقت ، وأيام الاحتياط لتكون وحدها مع نفسك واستمع لنفسك. عندها فقط يمكنك معرفة ما تبحث عنه وكيفية العثور عليه.

4

بعد فترة التفكير ، حان الوقت للبدء في عيش حياتك الجديدة ، ولهذا عليك الحصول على أفضل نسخة من نفسك ، وتشجيع الموقف الإيجابي والاستقلال . تعتبر هذه السمة الأخيرة ضرورية أيضًا لأنه من المحتمل أنك واجهت اهتماماتك الخاصة أثناء الاستبطان ، بحيث لا تشاركها مع أي شخص في بيئتك ، وبالتالي ، إذا كنت تعتمد على أصدقائك ، فلن تفعل ذلك مطلقًا وستخطئ مرة أخرى.

تجرؤ على القيام بالأشياء وحدها ، لتوسيع دائرة أصدقائك ولا تحتاج إلى أي شخص آخر غيرك. هذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها البدء في العيش كما تريد دون أي شخص أو أي شيء يمنعك. تذكر: الحياة بين يديك وتقرر ما عليك فعله بها. لذا عشها على أكمل وجه!

5

قد تكون أيضًا أنك لا تعرف جيدًا كيف تتعامل مع حياتك الجديدة: ماذا تفعل؟ من أين تبدأ؟ نقترح منك ، إذا كنت لا تعرف أي طريقة للاختيار ، أن تجرب خيارات مختلفة ؛ على سبيل المثال ، ربما لم تفكر أبدًا في الركض ، لكن لماذا لا تجربه؟ قد لا تتخيل أبدًا أنك ترغب في ممارسة اليوغا أو التأمل ، ولكن لم يفت الأوان بعد لتجربة أشياء جديدة.

يجب عليك تشجيع موقف منفتح للتجارب الجديدة ، ومن بينها ، سينتهي بك الأمر إلى البقاء مع الشخص الذي يناسب شخصيتك. لكن جرب كل شيء ، واستكشف اهتماماتك ، وبالتالي ، يمكنك اكتشاف جوانب من نفسك لم تكن تعرف وجودها. في هذه المقالة نقدم لك بعض الحيل لتكون سعيدا.