كيفية جعل الطفل الأول هريس

خلال الأشهر الأولى من العمر يصبح الحليب أهم غذاء للطفل. بعد أربعة أشهر تقريبًا ، سيتعين عليك إدخال الحبوب في الزجاجة وستكون بعد 6 أشهر عندما يحتاج طفلك إلى مواد مغذية أخرى. إنها اللحظة التي ينصح فيها طبيبك بالبدء في تناول الفاكهة والخضار . سيتعين عليك فعل ذلك شيئًا فشيئًا لمعرفة ما إذا كان طفلك مصابًا بالحساسية تجاه أي مكوّن وبدء البدء في هذه النكهات الجديدة. إذا كنت ترغب في معرفة كيفية جعل الطفل الأول هريسًا ، فسنخبرك بذلك.

1

عادة ما يتم إدخال هريس الخضروات في نظام غذائي للطفل بعد 6 أشهر. عادةً ما تبدأ بقاعدة البطاطا والجزر ، وستقدم خضروات جديدة ، شيئًا فشيئًا ، حتى تتمكن من معرفة ما إذا كانت هناك أية حساسية لطفلك.

في هذه المقالة نخبرك بكيفية الانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى العصيدة.

2

لإعداد طفل هريس ، يجب عليك طهي الخضار غسلها جيدا. على سبيل المثال ، ابدأ بقاعدة البطاطس والجزر والكراث التي يسهل هضمها. ضعي جميع الخضروات في وعاء وقم بتغطيتها بالماء العادل ، دون أن تتجاوز. اطبخ الخضراوات تمامًا حتى تصبح طرية ولكن لا تتخطاها لأن الخضار تفقد مكوناتها الغذائية.

3

لا تملح أبدًا معجون الخضار لطفلك. الأطفال الصغار جدًا لا يتحملون الملح ، فسيكون ذلك لاحقًا عند إدخاله ولكن ليس في هذه المرحلة. ما يمكنك فعله هو ملعقة أو اثنتين من زيت الزيتون البكر ، 0.4 التخرج.

4

بمجرد طهي الخضروات ، سوف تضطر إلى سحقها وعدم ترك أي خيوط أو خيوط تميل إلى التخلص من الكراث. المثل الأعلى هو استخدام روبوت مطبخ أو صيني ولكن إذا لم يكن لديك ، فيمكنك استخدام الخلاط. بالطبع: تأكد من أن المهروس مهروس جدًا. وإلا فإن طفلك سوف يغيب عن الملمس.

5

طبيب الأطفال الخاص بك هو الشخص الذي يجب أن ينصحك ، سواء بكمية الهريس التي يجب أن يتناولها طفلك ، وفي الخضروات التي يجب أن تجربها ، ولكن من المرجح أنك تنوي تقديم خضروات أخرى مثل القرع أو الكوسة أو الخضروات لطفلك. الفاصوليا الخضراء الخضروات مثل الملفوف أو القرنبيط أكثر تقلبًا ومن الأفضل إدخالها لاحقًا.

6

أخيرًا ، تذكر إدخال الخضروات واحداً تلو الآخر وترك فجوة بين واحدة وأخرى لمدة 5 أو 6 أيام ، لذلك يمكنك تحديد أي من الخضروات قد جعل طفلك يتفاعل ، إذا كان الأمر كذلك.

في هذه المقالة نخبرك بكيفية إعطاء الطفل طعامًا وكيفية مساعدته في التجشؤ.