كيف تغفر للخيانة

إن مواجهة خيانة كائن مهم لك أمر صعب للغاية ، من الصعب أن نقبل إيذائنا ، ومن ناحية أخرى ، من السهل جدًا البقاء مستقرًا في المعاناة. يجب أن نبذل كل ما في وسعنا حتى لا نبقى مستتبعين للألم لأن هذا قد يجعلنا غير قادرين أبدًا على المضي قدمًا والتسامح. هذه المواقف تقسم الروح إلى أجزاء واستعادة التوازن معقد. في هذه المقالة من com. نعرض لك كيف تغفر للخيانة.

1

الألم الذي ينتج عن الخيانة التي تأتي من شخص عزيز أمر فظيع ، إنها واحدة من تلك اللحظات في الحياة التي يصعب تحملها. الخيانة مؤلمة وتوحي بأن هذا الشخص لم تكن بنفس أهمية ما كنت تعتقد ، وهي حقيقة يجب عليك أن تقبل عدم التعايش مع الحقد وعدم الثقة الشديد تجاه الجميع. إحدى الخطوات الموصى بها للشفاء من الخيانة هي تسمية هذا الشعور. يجب عليك أن تحلل ما أنتجته في ذلك الجرح. هل تشعر بالخوف وعدم الثقة والغضب والحزن ...؟ حدد ما هي المشاعر التي تنتجها لإخراجها في أسرع وقت ممكن ، واجهها وادرك كيف تغيرت حياتك. لا تقمع ما تشعر به ، لأن هذه هي الخطوة الأساسية لقبول دولتك والبدء في تركها.

2

الخطوة التالية للحصول على مغفرة للخيانة هي قبول ألمك. في هذه المرحلة ، يجب أن تدرك أن الشخص الذي تقدره أو تحبه قد أضر بك ، أي أنك يجب ألا تخفي أو تزعم أنه لم يحدث شيء. إذا كنت تتمسك بحقيقة أنه لم يؤذيك ، فسيصعب عليك افتراض أنك مسؤول عن شفاء روحك. الشفاء متروك لكم ، يتم الضرر. يظل العديد من الأشخاص الذين يعانون من الخيانة راسخين في عملية الإنكار ، وهي طريقة غير واعية لحماية أنفسهم من الضرر الناجم ، ولكن الحقيقة هي أن هذا الإنكار سيمنعك من المضي قدمًا حتى تتمكن من البدء في التسامح.

3

على الرغم من أنه لا ينصح بالعيش على الرغم من ذلك ، يجب عليك إلقاء اللوم على الشخص الذي خانك. إذا كنت تنوي مسامحة هذا الشخص ، فيجب أن تعترف بأنها مسؤولة عن هذا الموقف. أنت لست مسؤولاً عما حدث ، يجب ألا تفكر في أي وقت في أنه يمكنك تجنب أن تكون هدفًا للخيانة. تحليل والتفكير في كل ما حدث للوصول إلى هذه النقطة. بعد تقييم تصرفاتك وعاداتك ، كن مسؤولاً عن الجزء الذي يمسك ، لكن ليس أكثر.

4

عمومًا ، في هذا النوع من الحالات ، يوجد موقف معين من عدم المساواة ، ولكن يجب أن تتعلم كيف تتعامل مع من أضر بك. لا يتعلق الأمر بالتواجد بمستوى أخلاقي أعلى لكونك الطرف المصاب ، لكن يجب أن تعترف أنك قد تكون مسؤولاً أيضًا عما حدث. بمجرد التغلب على هذه النقطة ، سوف تكون على استعداد لمنح مسامحك. إذا غفرت له ، فسوف تفتح الباب للأمل. المسامحة هي تحرير ذلك الشخص من الذنب وأنت من الضحية. وبالتالي ، يمكنك أن تبدأ طريقًا جديدًا نحو السعادة والرفاهية. إذا أغلقت نفسك بالمغفرة ، فسوف تصلب نفسك معتقداً أن أحداً لن يؤذيك ، لكن هذا مستحيل ولا شيء ولا يستطيع أحد تجنبه. الحقيقة هي أنه لا يمكنك العيش هربًا من الألم ، يجب أن تواجه مخاوفك ، وتسامح وتواصل.

5

في حالة حدوث الضرر من أحد أفضل أصدقائك ولا تعرف جيدًا الطريقة التي يجب أن تواجه بها الموقف ، فإننا ننصحك باستشارة المقال كيفية التغلب على خيانة صديق.