كيف أعرف إن كنت شخصًا شديد الحساسية

الأشخاص الذين لديهم حساسية عالية هم الأشخاص الذين يتحركون بشكل أساسي من خلال العواطف. تم تطوير حدسهم جدًا ويستخدمونه بشكل متكرر لاتخاذ أهم القرارات في حياتهم. يتعاطفون بشدة ، يضعون أنفسهم باستمرار في مكان الآخرين ويعرفون جيدًا كيف يشعرون. إذا كنت تتساءل عن كيفية معرفة ما إذا كنت شخصًا شديد الحساسية ، فابق معنا على هذا المقال ، على الرغم من أنك ربما تعرفه بالفعل في أعماق قلبك.

كونها حساسة للغاية لها جانب جيد وجزء سيء. كم هو سلبي ، يمكننا القول أن الأمر يتعلق بأشخاص يميلون إلى المعاناة المفرطة ، لأنهم قادرون على إدراك الألم الخاص بهم والآخرين بكل شدة. كإيجابية ، لديهم القدرة الفطرية لاكتشاف جوهر الناس ، لتعميق ومعرفة أنفسهم ، مما يجعل من السهل للغاية لهم الغوص في عواطفهم وتحقيق نمو داخلي مرتفع للغاية . إذا كنت تشك في أنه بإمكانك أن تكون شخصًا شديد الحساسية ، فسوف نقوم في .com بتفصيل أهم الخصائص بحيث تترك شكوكًا مرة واحدة وإلى الأبد.

الشدة العاطفية

الناس حساسون للغاية يشعرون بكل شيء بقوة كبيرة. هذا يعني أن المشاعر الإيجابية شديدة للغاية ، بما في ذلك الفرح والهدوء والإثارة أو السعادة. من ناحية أخرى ، فإن العواطف السلبية تعاني أيضًا من قوة متفاقمة. الخوف والألم والحزن والقلق ... كلها تهز بقوة أولئك الذين لديهم حساسية عالية.

إنهم شديدون عاطفياً لكنهم مقيدون من الخارج ، أي أن الزوبعة هي جزء من عملية داخلية ، وفي حالات كثيرة ، لا تنعكس خارجياً ، لذلك لا يلاحظها الآخرون. لديهم قدرة كبيرة على التأمل ، بحيث يتعلمون بمرور الوقت معرفة أنفسهم وتنظيم المحفزات لحماية أنفسهم. على سبيل المثال ، الأفلام العنيفة أو المخيفة ، الضوضاء العالية أو الروائح ، أو الزحام والضجيج تثير الرفض.

يحتاجون إلى الشعور بالأمان ويفضلون المساحات الصغيرة المحمية من الضوء والضوضاء القوية للتركيز والأداء بطريقة مثالية.

إنهم لا يخشون الوحدة

الناس حساسة للغاية تشعر بالراحة مع الشعور بالوحدة. كيف لديهم حياة داخلية غنية ومعقدة ، تعلموا أن تشعر بالراحة مع أنفسهم. هذا هو السبب في أنهم لا يخشون الشعور بالوحدة ويعرفون كيف يستمتعون بها جيدًا. توفر الوحدة الشعور بالهدوء والهدوء والسلام الداخلي وإتقان التحفيز الخارجي.

الأشخاص الذين لديهم حساسية عالية يمكن أن يكونوا منطويين ، في الحقيقة كثير منهم. يشعر الأشخاص الانطوائيون براحة أكبر مع أنفسهم مقارنة بصحبة الآخرين ، مما لا يمنعهم من التفاعل مع الآخرين. إنهم يميلون إلى أن يكون لديهم دائرة ضيقة قريبة ، يقومون بفتحها وشرحها ، وتتميز بالتفكير قبل التحدث ، بالتأمل بدلاً من الاندفاع.

ولكن ليس كل الناس حساسون للغاية. هناك بعض الذين لديهم المنتهية ولايته والعديد من الأصدقاء والمعارف. على أي حال ، يعيش هؤلاء الأشخاص عادة في بلدات صغيرة أو يعيشون في الحي ويتواصلون مع الجيران وأصحاب المتاجر في أقرب منطقة لهم.

التعاطف واللطف

يتمتع الأشخاص ذوو الحساسية العالية بنوع من الإحساس السادس لفحص مشاعر الآخرين ويبدو أنهم يعرفون تلقائيًا ما يحتاجون إليه وما الذي يجعلهم يشعرون بالرضا. هم عادة الناس الرقيقة جدا ، والمتعلمين والساحرة.

إنهم ملتزمون بشكل غير عادي ويدركون الأشياء التي لا يلاحظها أحد. التغييرات الطفيفة في السلوك والإيماءات والتواصل غير اللفظي هي خبراء في فك رموز الإشارات التي ينقلها الآخرون دون وعي. إنهم قادرون على الشعور بالحيوية التي تنبعث منها ، ومن المرجح أن يشعروا بالراحة أو عدم الارتياح اعتمادًا على ذلك ، لذلك ينجرفون كثيرًا من خلال الانطباعات الأولى .

إنهم يحبون معاملة الآخرين بشكل جيد وجعلهم يشعرون بالراحة ، خاصة وأنهم يشعرون بأنفسهم. لديهم انتقادات سيئة ، وقاحة وعدم احترام. إنهم يؤذون كثيرًا ، مما يؤدي إلى قول الآخرين عبارات مثل "لا تأخذ الأمر بشدة" أو "أنت شديد الحساسية". لتجنب الانتقادات ، حاول أحيانًا إرضاء الكثير من الأشخاص أو إلقاء اللوم على أنفسهم أو محاولة تجنب مصدر الخطأ لتجنب التعرض للتوبيخ.

اختبار للأشخاص الحساسة للغاية (PAS)

نترك لك قائمة من خصائص الأشخاص الحساسة للغاية. إذا أجبت بالإيجاب لمعظمهم ، فأنت على الأرجح PAS:

• أشعر بعواطفي بشكل مكثف.
• أتفاعل بشكل عاطفي أكثر مع المحفزات أكثر من الآخرين.
• يخبرونني غالبًا أنني حساسة للغاية وأنني آخذ كل شيء على محمل الجد.
• أواجه صعوبة في اتخاذ القرارات ، وإذا ارتكبت خطأً عندما أتخذها ، فأنا أعاني من وقت سيء للغاية.
• أنا ملتزم للغاية ، فأنا ألاحظ التفاصيل التي لا يفكر فيها الآخرون.
• أنا أحب أن أكون وحدي.
• أنا لا أحب الأفلام العنيفة.
• أنا منزعج من الضوضاء العالية والروائح.
• أبكي كثيرًا.
• الانتقادات تؤذيني كثيرا.
• يصفونني عادة كشخص لطيف.
• أنا أعيش كل شيء مع الكثير من الشدة.
• أنا أعرف نفسي جيدا.
• أنا مبدع جدا.
• أنا أستمتع بالموسيقى والفن.