كيف يكون لديك موقف المنتهية ولايته

كونك منبسطًا هو شيء يتم تقديمه لكثير من الأشخاص ، ولكن إذا لم تكن هذه هي حالتك ، فهي أيضًا شيء يمكن تعلمه مع القليل من الممارسة. الشخص المنتهية ولايته هو الشخص القادر على تقديم نفسه للآخرين ، والدخول في محادثات ، والثقة في نفسه والقيام بكل هذا دون خوف. معظم الناس لديهم توازن بين الانطوائي والمنفتح ، وهو على الأرجح الأفضل ، لأن التطرف ليس جيدًا أبدًا. ومع ذلك ، إذا كان رصيدك يميل نحو منطو أكثر مما تريد ، فاقرأ ، سوف يساعدك هذا المقال. نحن نقدم لك بعض النصائح حول كيفية اتخاذ موقف المنتهية ولايته. العديد من النفوس!

خطوات المتابعة:

1

أولاً والأهم من ذلك أن تكون أكثر انفتاحًا على الآخرين: لا تخف من أي شيء. كن شجاعًا ولا تعتقد أن الآخرين سوف يفكرون بشدة فيك كقاعدة. هذا ليس هو الحال ، إنه فقط في رأسك. بهذا المعنى ، عليك أن تنسى مجمعاتك ؛ إنها تبدو ضخمة بالنسبة لك على وجه التحديد لأنك تعرف أنك تمتلكها ، لكن الناس بالتأكيد لا يدركون ذلك.

2

قم بتمرين داخلي: فكر بشكل إيجابي ولا ترى أشباح حيث لا يوجد شيء. إذا رأيت أن شخصًا ما لا يقترب منك ، فهذا لا يعني أنك لا تحبهم ، ولكن ربما لم تمنحهم الحق في ذلك. هل فكرت في إعطاء نفسك الخطوة الأولى؟

3

هناك خطأ شائع بين الأشخاص المنغمسين الذين يريدون أن يكونوا أكثر انفتاحًا هو الرغبة في الجري. لا تحاول أن تفعل كل شيء دفعة واحدة ، هل أنت في عجلة من امرنا؟ إذا قمت بالأشياء بسرعة في البداية ، فربما ينتهي بك الأمر إلى القيام بذلك بشكل خاطئ. تهدئة ، ابحث أولاً عن المواقف التي تكلفك أقل للتغلب عليها ، مواجهتها ، فشيئًا فشيئًا ستحصل عليها. هناك طريقة جيدة للبدء ، على سبيل المثال ، طلب الوقت أو سؤال شخص غريب عن متجر. نعم ، دون تعجل ولكن بدون توقف!

4

ضع في اعتبارك أن لغة جسدك مهمة جدًا وترافق كلماتك ؛ لها حتى وزن أكبر من ذلك. أعطِ يدك دائمًا ولا تعبر ذراعيك أو تنحني ، فيمكنك إعطاء شريكك شعورًا بعدم الراحة. بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تبتسم كثيرًا ، فالابتسامة سلاح قوي للغاية للوصول إلى الآخرين والاسترخاء.

5

الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. وبهذه الطريقة ، سيكون لديك هذا "القلق الأمثل" الذي يتحدث عنه الخبراء وستحاول بذل جهد أكبر في هذه الحالات. الأشخاص الذين لا يغادرون منطقة راحتهم يصبحون أكثر انفتاحًا لأن ما يفعلونه الآن هو ما فعلوه دائمًا. إذا وجدت نفسك في مواقف غير مريحة ، فعليك تطوير القدرة على أن تكون مرتاحًا هناك. جربه ، سترى أن وجود موقف أكثر انفتاحًا على الآخرين ليس بالأمر الصعب!

6

اسمع الكثير للآخرين. هذا إلى الناس من حولك يخلق صورة إيجابية للغاية من أنت. شارك في المحادثة وانظر إلى شريك حياتك في عينه واجعله يعرف أنك مهتم بما يقول لك. إذا كنت تستمع إليهم مرة واحدة ، فسيأتي إليك مرات أكثر ، أليس هذا ما نحاول تحقيقه؟