كيفية استخدام رسائل مموهة لتحسين

تم استخدام رسائل مموهة عبر التاريخ مع أهداف مختلفة ، من الشائع رؤيتها في الإعلانات ، في الأفلام وحتى في الموسيقى. تؤثر الرسالة المموهة بشكل مباشر على العقل الباطن ، وهذا هو السبب في أنه في العديد من المناسبات ، لا يتم ملاحظتها عادة من قبل وعينا. يمكن استخدام هذه الأداة من المنزل لتحقيق تأثيرات إيجابية. جهز مسجلًا ، كما سنظهر لك لاحقًا ، كيفية استخدام الرسائل المموهة للتحسين.

1

المدة. يجب أن تكون الرسالة قصيرة الأجل ، يوصى أن تستمر من 5 إلى 8 ثوان.

2

رسالة حتمية يجب أن تكون رسالة محددة وضرورية. على سبيل المثال ، "أنا قادر".

3

التصريحات. يجب أن تكون دائمًا تأكيدات ، يجب تجنب كلمة "لا". دماغنا يعترف فقط التأكيدات.

4

الاسم الشخصي من المهم أن تذكر الرسالة ، مرة واحدة على الأقل اسمك ، على سبيل المثال ، "أنا ، ماريا ، أنا قادر".

5

استخدام العبارات التي تكمل بعضها البعض. يمكنك استخدام جملتين تعززان نفس الفكرة وبهذه الطريقة سيكون لها تأثير أكبر. مثال ، "أنا ، ماريا ، أنا قادر" ، "لدي قدرة كبيرة".

6

الوقت الحاضر يجب أن تشير الرسالة دائمًا إلى الوقت الحاضر ، من الضروري استخدام هذه الأزمنة الفعلية.

7

الاستنساخ. يوصى بالاستماع إلى التسجيل عدة مرات في اليوم ، سواء أثناء التسوق أو التمارين ، إلخ.

8

لمعرفة المزيد حول تطويره ، راجع هذه المقالة الأخرى حول كيفية إنشاء رسائل مموهة.

• مسجل