ماذا تفعل بعد القتال مع صديق
قد يكون القتال مع صديق من أكثر التجارب المؤلمة التي يتعين علينا تجربتها في وقت ما من الحياة. في بعض الأحيان ، تظهر الحجة من العدم وتأخذك على حين غرة. في أحيان أخرى ، تشعر بالتوتر في الصداقة وتعلم أنه من الصعب إيقاف ما يأتي. إذا كنت قد خاضت قتالًا مع أحد الأصدقاء ، فلا تشعر بالإحباط ، فمن الطبيعي أن تقاتل مع صديق من وقت لآخر ، فالشيء المهم هو معرفة كيفية التصرف بمجرد مرور العاصفة لمحاولة استعادة الصداقة. استمر في قراءة هذه المقالة واكتشف ما يجب فعله بعد القتال مع صديق.
تهدئة والاسترخاء
أول شيء يجب عليك فعله عند إجراء مناقشة مهمة مع صديقك هو الحصول على مساحة . قد تحتاج إلى يوم أو يومين لتهدئة الموقف من وجهة نظر أكثر موضوعية. لا تدع الأمر يذهب أكثر من ذلك ، لأن الكثير من الوقت سيجعل المشكلة تنمو بالفعل.
تعتمد فترة التفكير على الأفراد المعنيين ؛ إذا تمكنت أنت وصديقك من ترك مشاعر الغضب والغضب جانباً بسهولة ، فمرر مرحلة المناقشة وحاول حل النزاع. إذا كانت المعركة ، على العكس من ذلك ، قد ملأتك بالغضب ، فستحتاج إلى مزيد من الوقت للحصول على منظور جديد وتكون قادرًا على التحدث بهدوء وبالحالة المزاجية الصحيحة.
ضع نفسك في مكان صديقك
بعد بضعة أيام ، اتصل بصديقك واطلب منه التحدث عما حدث. هناك احتمال أن صديقك ليس مستعدًا بعد للتحدث ، وإذا كان الأمر كذلك ، فإليك بعض الأشياء التي يمكنك قولها:
- أريد أن أتأكد من أنك تفهم موقفي.
- صداقتك مهمة بالنسبة لي.
- اريد ان اسمعك
إذا كنت لا تزال غاضبًا ، فستحتاج إلى بذل الجهد وإخبار صديقك أنك ستستمع إلى ما يقوله ، وهذا هو مفتاح المضي قدمًا بعد قتال مع صديق. سيكون عليك التزام الصمت أثناء تكرار بعض الأشياء ذاتها التي أخبرتك بها بالفعل ، لكن حاول الاستماع بعقل أكثر انفتاحًا. فكر في إمكانية رؤية الأشياء من منظور صديقك قبل إصدار حكم متسارع أو رأي ؛ المقال كيف تكون شخص أكثر تعاطفا يمكن أن تساعدك.
في بعض الأحيان يصاب الناس بالإحباط عندما يشعرون بعدم سماع صوتهم ، لذلك من المهم أن تنتبه إلى ما يقولونه. لا تقاطع وتركز على الاستماع إلى كل ما يقوله صديقك.
من المهم أن تقابل صديقك في مكان خاص ، حيث لا أحد يقاطعك ويمكن لكلا منكما التحدث بحرية تامة.
المشورة بشأن إرسال بريد إلكتروني
في بعض الأحيان يكون من الأسهل إرسال بريد إلكتروني إلى صديقك بعد مناقشة بدلاً من الاتصال به على الهاتف. هذا جيد طالما أنك تأخذ الوقت الكافي للتحدث شخصيا في المستقبل ؛ وذلك لعلاج الأشياء حقًا ، من الضروري الاستماع إلى ما يقوله كل منكما.
يمكن أن يكون تفسير البريد الإلكتروني صعبًا ، حيث إنه لن يحتوي على أدلة وأن هذا الانعكاس في الصوت يساعد على فهم مشاعر الآخر. ومع ذلك ، فإن البريد الإلكتروني هو خيار جيد للمساعدة في كسر الجليد بعد حجة. عند إرسال الرسالة ، ضع بعض الأشياء في الاعتبار:
- ابدأ البريد الإلكتروني معربًا عن رغبتك في حل الأمور. لا تكرر النقطة التي أدت إلى القتال. إن الغرض من رسالة البريد الإلكتروني المرسلة لأول مرة بعد المناقشة هو ببساطة سد الفجوة ، لا تواصل حجتك من خلالها.
- استخدام القليل من الفكاهة تسخر من نفسك أو الموقف ، بدلاً من الحديث عن المشكلة التي تحاول حلها.
- إنهاء البريد الإلكتروني مع اقتراح محدد للقاء. قل شيئًا مثل ، "ماذا لو تحدثنا عن ذلك بعد العمل يوم الجمعة؟" بدلاً من "دعونا نناقش هذا في مرحلة ما".
بمجرد إرسال البريد ، لا تدع الكثير من الوقت يمر دون التحدث إلى صديقك شخصيًا أو عبر الهاتف. إذا حاولت حل الموقف عبر البريد الإلكتروني وحده ، فمن المحتمل أن تبقى الأمور في أي شيء وقد تفقد صديقًا لك.
بعد الاستماع ، عليك أن تتحدث
بعد أن تتاح لك الفرصة للاستماع الكامل لما يقوله صديقك ، يمكنك بعد ذلك توصيل وجهات نظرك ومشاعرك. ومع ذلك ، هذا ليس ضروريا دائما. في بعض الأحيان ، يعرض لك صديقك وجهة نظر مختلفة ويعطي لمسة جديدة للحجة ، حتى لا تشعر بالحاجة إلى "إخبار نسختك".
إذا لم تتفهم بعد صديقك بعد ، فقد حان الوقت للتساؤل عما إذا كان بإمكانه الاستماع إليك. في هذه المرحلة ، يجب أن يكون كل منكما هادئًا بما يكفي للاستماع إليك. عندما تتحدث عن مخاوفك ، لا تتهمك وتتحدث عن شعورك.
إذا كان من الواضح أن صديقك لا يريد حل الأشياء ، فهذا يعني أن صداقتك لم تكن قوية كما كنت تعتقد. من المحتمل أن يكون لدى صديقك أفكار سلبية جوهرية حول صداقتك لبعض الوقت الآن ، وأن القتال الذي دار بينك وبينك هو مجرد ذريعة للابتعاد عنك بشكل دائم. في المقالة التالية ، يمكنك العثور على نصائح جيدة للتغلب على الصداقة المكسورة.
