كيفية تطبيق تقنية بومودورو
هناك العديد من تقنيات التركيز لمحاولة أن تكون أكثر إنتاجية قليلاً ، سواء في الدراسة أو في العمل. ومع ذلك ، هناك واحدة تبرز قبل كل شيء بسبب انتشارها الكبير ، تقنية بومودورو . أثارها فرانشيسكو سيريلو في نهاية الثمانينات ، والحقيقة هي أنها تعطي نتائج ممتازة. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الشكل من التركيز ، في..