5 عيوب كونه الكمال

الكمالية هي الموقف الذي يصاحب الشخص الذي يشعر بالحاجة إلى تحسين كل ما يجعله يشعر بأنه لم ينته أبدًا. ولكن كيف أعرف ما إذا كنت من الكمال؟ حسنًا ، عمومًا ، لدى هؤلاء الأفراد سلسلة من السمات التي يمكن أن تخونهم: صعوبة الانفتاح على الآخرين ، والخوف من الفشل ، أو الدفاع ، أو الهوس بالأخطاء ، إلخ.

حتى الشخص المثالي الذي لا يحمل هذه السمات الشخصية إلى أقصى الحدود يمكنه حتى الحصول على مزايا ، ولكن عندما لا تجد الكمالية حدودًا ، يمكن أن يكون لها نتائج كارثية. في .com نشرح 5 عيوب كونك الكمال .

إدمان العمل

واحدة من المناطق التي يكون من الواضح أن الشخص هو الكمال في العمل. في البداية ، الرغبة في فعل الأشياء قدر الإمكان أمر جيد ، لأنه يشير إلى اهتمام بما نقوم به. إن تنفيذ العمل قدر الإمكان هو أفضل طريقة للحصول على أفضل النتائج ، لكنه لا يعني بالضرورة الهوس بالإشراف على العمل المنجز ، أو حتى عمل زملائك ، عدة مرات . أحد عيوب كونك مثاليًا في هذا المجال هو ضياع الوقت واستياء الأشخاص الذين يعملون معك ، حيث قد يكون ذلك مزعجًا.

في هذا المعنى ، من المهم تحقيق التوازن بين الحصول على نتائج لا تشوبها شائبة يبرر الطريقة التي نحقق بها. لا ينبغي لنا تشويه سمعة زملائنا أو تشويه سمعتهم لأننا نعتقد أنه يتعين علينا التحكم في كل ما يحدث من حولنا.

مشاكل صحية

عيب آخر من الكمال يرتبط بالحاجة إلى القيام بكل شيء بشكل صحيح . هذه الحاجة تجعل الشخص يعاني من التوتر والقلق من خلال الضغط المستمر للسيطرة على كل ما يفعله بحيث يخرج تماما. الناس ليسوا مثاليين ، ونتيجة لذلك ، ليست الأشياء التي نقوم بها. ومع ذلك ، فإن الكمال لا يقبل الفشل ، لذلك يتعرضون لضغط كبير لمحاولة أداء المهمة قدر الإمكان ، للوصول إلى نقطة من الرعاية الذاتية المفرطة. إن التعايش مع هذا الضغط له عواقب طويلة الأجل ، وهذا هو السبب في أن التوتر والقلق يمكن أن يضر بصحة الكمال. بعض الأعراض التي قد تظهر هي التعب ، وقلة النوم والألم . وبالمثل ، فإن المشاكل الصحية الأخرى التي يتعرض لها شخص مثالي للغاية هي اضطرابات الجهاز الهضمي ، والصداع ، والتهاب الجلد ، إلخ.

في هذه المقالة نوضح كيفية الحد من التوتر بشكل طبيعي.

إنه يضر بالعلاقات مع الآخرين

على الرغم من أنهم ليسوا على دراية دائمًا ، فقد يواجه علماء الكمال مشاكل عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على العلاقات مع الآخرين. إن حافزهم للسيطرة على كل شيء ، واستحالة ذلك قبل خيار الفشل أو الفشل ، والهوس بالأخطاء التي يرتكبونها لها عواقب مع أشخاص آخرين. لا يعني بالضرورة أنه لا يمكن أن يكون لديهم أصدقاء أو الحفاظ على الصداقة أو أن يكون لهم شريك ، ومع ذلك ، فإن شخصيتهم المثالية يمكن أن تسبب بعض الاحتكاك. ومع ذلك ، فمن المفارقات أن هذه الموضوعات تميل إلى النظر إلى الأفراد الآخرين الذين لا يرون الكمال ، لأن اللاشعور يبحث عن ما يريدون حقا أن يكونوا. هذا يمكن أن يكون شخصًا هادئًا ، مع احترام الذات بشكل كبير وآمن. يحدث هذا لأن الشخص المثالي يسعى إلى تحقيق التوازن العاطفي من خلال ما لا تملكه.

ضرر على نفسه

في نهاية اليوم ، فإن البحث عن الكمال ينتهي يجعلك غير كامل. من الواضح أنه لا يوجد أحد مثالي ، ولكن عندما نتحدث عن شخص يريد أن يخرج كل شيء من فمه إلى درجة الهوس ، فلن يكونوا راضين أبدًا. هناك نقطة يستحيل فيها الاستمتاع بأي شيء لأنك ترغب دائمًا في تحقيق النجاح . من المستحيل أن تشعر بالرضا تجاه شيء لم تتمكن من الاستمتاع به لأنك لا تفترض وجود أخطاء أو عيوب. لذلك ، من بين مساوئ الكمال هو الشعور بالإحباط لأنفسهم.

انظر إلى الأخطاء وليس الأخطاء الصحيحة

عيب آخر من الكمال هو عدم القدرة على التفاؤل . عندما يؤدون مهمة ما ، فإنهم يتجاهلون 99٪ مما فعلوه جيدًا ، ويستشهدون بنسبة 1٪ التي كان يمكن القيام بها على نحو أفضل دون أن تكون سيئة. يبدو الأمر كما لو كنت تحصل على 9.5 في امتحان ، وبدلاً من الشعور بالفخر ، تفكر فقط في ما ارتكبته خطأ لعدم حصولك على 0.5 نقطة. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أيضًا ألا يقبل الشخص المثالي مجاملة لأنه لا يعتبر أنه يستحق الاعتراف بشيء غير مثالي له.