كيف تكتب كلمات تعزية

إن كتابة كلمات تعزية لشخص ما تعرض لخسارة هي وسيلة فعالة وقوية لتهدئته في أوقات عصيبة. على الرغم من أن كلماته لا يمكن أن تسلب آلامه ، إلا أنه إذا كان يستطيع أن يهتف ويدعمه. هناك بعض الطرق لكتابة كلمات تعزية من شأنها أن تساعد في جعل عملية الحزن لشخص ما أكثر احتمالا.

1

دعه يعرف أنك هناك . عندما يمر الشخص الذي تهتم به بخسارة ، فقد ترغب في أن يتحدث إليها صديق أو مكان يبكي ويحاول قبول الخسارة بمفردك. في كلتا الحالتين ، السماح له بمعرفة أنك هناك في حالة الرغبة في التحدث ، ويعطيه خيارًا ويساعده على عدم الشعور بالوحدة. إذا اختار الشخص التحدث إليك ، فتأكد من الاستماع والانتظار حتى يتم ذلك لإعطاء إجابتك.

2

ذكره أنه لا بأس أن تحزن . اشرح أن عملية الحزن ليست طبيعية ومتوقعة فحسب ، ولكنها صحية وضرورية لتحقيق الشفاء التام. شجعه على التعبير عن مشاعره ومنعه من اختناق أي مشاعر ألم أو خيانة قد يتعرض لها. تأكد من أنك تفهم أن الحزن يؤدي في النهاية إلى الشفاء ، وأن البكاء يساعد في تخفيف التوتر والتخلص من المشاعر السلبية. يمكن أن تؤدي مشاعر اليأس إلى المرارة أو الغضب.

3

أخبره أنه يريد ذلك. هذه طريقة أساسية ولكنها حيوية لتشجيع صديقك خلال هذا الوقت الضعيف. ذكّره أنه على الرغم من تعرضه للخسارة مؤخرًا ، إلا أنك هناك من أجله وتهتم برفاهيته ، حتى في فترة الظلام. يثبت فعل كتابته رسالة ، بحد ذاته ، عمق حبه له.

4

شجعه بالقول إنه سيخرج من هذا. على الرغم من أنه سمعها من قبل ، إلا أنه يجب أن يسمعها منك مرة أخرى ، إلا أنه سيعيش هذا الوقت الصعب وسيعيش سعيدًا مرة أخرى.

5

سيساعدك وضع خسارتك في المنظور على إدراك أن هذه ليست نهاية العالم. من الطبيعي أن تكون عواطفك هائلة ، ولكن الوقت يجلب الشفاء والترميم. فليعلم أنك ترى الأيام المشرقة في مستقبله ، وأن لحظة التمزق هذه ليست سوى موسم يؤدي إلى السعادة وبدايات جديدة.

• كن صادقًا قدر الإمكان في كتابة كلمات التعازي.