كيف تكون ذكر ألفا

إن كونك ذكر ألفا هو حلم جميع الرجال ، لتكون قادرًا على الشعور بالثقة والاستمتاع بحياة كاملة ومتوازنة. لكن لكي تكون من الذكور ألفا ، فأنت لست بحاجة إلى جسم ملموس ، كل ذلك في موقفك تجاه الحياة . كونك ذكر ألفا هو اختيار ، إنها ممارسة يومية وقبل كل شيء ، يجب أن تصدق أنك واحد لتحقيق ذلك. ولكن كيف يمكن أن يكون؟ في هذه المقالة سنشرح كيف يكون ذكر ألفا .

كن نفسك لتكون ذكر ألفا

كونك ذكر ألفا لا يعني أن تكون ولدًا سيئًا ، لا يتعلق الأمر بإعطاء الأوامر للجميع أو التصرف بطريقة لا تتوافق مع شخصيتك. يتعلق الأمر بأن تكون أصيلًا ، سواء مع نفسك أو مع الآخرين. كونك ذكر ألفا ، تثق في نفسك لتعرف ما تريده في الحياة وتفسح المجال للعمل بأمان.

لهذا يجب أن تكون على دراية بنفسك ، وتعرف على عيوبك وفضائلك. لا تخفي عيوبك وتقبلها وتعيش معها ، حتى تتمكن من حلها بسهولة أكبر. لن يعالج الذكر ألفا الوحدة مع الكحول أو يسخر من الآخرين للتستر على ضعفه. سيكون مدركًا لما يحتاج إليه وسيصبح نسخة أفضل من نفسه .

اكتشف في هذا المقال الآخر كيف أشعر بمزيد من الأمان عن نفسي.

خذ المبادرة

تخيل أنك في حانة مع امرأة أو رجل أو مع أصدقائك وأنك تشعر أن الوقت قد حان لترك المكان أو تغيير إيقاع الليل. سيقوم رجل ألفا بالمبادرة ويمكنه أن يقول شيئًا مثل: "حسنًا ، ماذا ننتهي من مشروباتنا ونذهب إلى مكان آخر؟"

من ناحية أخرى ، فإن الرجل الذي ليس ذكرا ألفا لن يأخذ زمام المبادرة وينتظر حتى يقرر الآخرون ذلك. يمكنك أن تقول أشياء أكثر سلبية مثل الملل أو المكان عبارة عن لفة ، لكنك لن تجرؤ على قول أنك تريد المغادرة أو أخذ زمام المبادرة فقط في حالة تفكير الآخرين بمعاييرهم. إن انتظار شخص آخر لأخذ زمام المبادرة لاتخاذ إجراء لا علاقة له بكونه ذكر ألفا.

زراعة جسمك وعقلك

إن زراعة جسمك لا تعني أنه يجب عليك وضع علامات على عضلاتك أو وضع علامات عليها بقلق شديد ، ولكن إذا كنت تحترم نفسك بما فيه الكفاية فسوف تعتني بنظامك الغذائي وحالتك الجسدية. يعرف الذكور ألفا كيف يعتني بنفسه ليكون بصحة جيدة والشعور بالرضا من الخارج والداخل. من المهم أن يكون لديك بعض التمارين الروتينية ، ومعرفة ما تأكله والتحكم في صحتك جيدة.

أيضا ، لا يمكنك إهمال عقلك ، يجب عليك تنمية عقلك سواء كانت القراءة ، أو المشاركة في القضايا الثقافية والاجتماعية ، وما إلى ذلك. سيكون عليك إظهار الأمن في نفسك من الداخل والخارج.

افترض أنك ذكر ألفا

لا يمكنك أبدًا أن تكون ذكرًا إذا كنت لا تصدق أنك يمكن أن تكون أولاً. إنه موقف تجاه الحياة ، لذلك ، يجب أن ترغب في الحصول عليها وتشعر بالراحة أيضًا مع دور الذكور. دون التظاهر بأي شيء ، فأنت لا تُظهر ببساطة نفسك الحقيقي وكيف يمكنك أن تكون شخصًا ذا مبادرة ، ولكن في نفس الوقت يتعاطف مع الآخرين.

ذكر ألفا هو قائد جيد للمجموعة ، وسيعرف كيف يقود ويحظى باحترام وثقة الآخرين. إنه ليس شخصًا متعجرفًا ولن يعتقد أنه أفضل من الآخرين ، سيكون لديه علاقة أفقية وسيسعى دائمًا إلى أن يكون أفضل نسخة له ويساعد الآخرين على تحقيق ذلك ، كقائد عظيم. إذا ارتكبت أخطاء ، فسوف تتعلم من أخطائك بدون دراما وأنت تعلم أنه إذا واصلت المحاولة ، فستحصل على نتائج جيدة.

يجتمع في هذا المقال الآخر كيف يكون الشخص أكثر تعاطفا.