كيفية التغلب على كسر الصداقة

علاقات الصداقة ليست بعيدة عن العلاقات. يمكن أن تؤدي الخيانة أو الكذبة أو الحجة القوية أو تهدئة بعض الأطراف إلى كسر الصداقة. مثل علاقات الحب ، تعد الصداقة أمرًا حيويًا وتميز وجودنا الذي يملأنا بالخبرات والأوقات الجيدة. إذا فقدت صديقًا حميمًا في الوقت الحالي ، أو شعرت أن علاقتك قد انتهت ، لأي سبب من الأسباب ، فاخترع إلى المقالة التالية التي نقدمها لك في .com. في هذه المناسبة ، نريد منك أن تتعلم كيف تتغلب على الصداقة المكسورة . اتبع نصائحنا واكتشف كيفية تخفيف ألم هذه الخسارة.

1

بشكل عام ، عادة ما يتم تفكك الصداقة إما عن طريق خيانة أو عن طريق التخلي عن أحد الطرفين ، وكلاهما سببان شائعان لقيام العلاقات الودية التي تبدو نهاية قوية للغاية. نهاية الصداقة السامة ، يمكن أن يحدث الاعتماد أيضا. تذكر أنه يجب عليك أن تعترف وتعرف كيف ترى نوع علاقة الصداقة التي لديك ، لأنه كما في الحب ، يمكن أن تعمك الصداقة أيضًا.

2

عندما تحدث الخيانة ، يكون الانهيار أكثر إيلامًا ، لأن أحد الطرفين انتهك أسس تلك الصداقة . عندما يحدث بشكل افتراضي ، عادة ما تكون الاستراحة تقدمية ، كما هو الحال في أي علاقة حب ، لا تحدث بين عشية وضحاها. يمكن أن يقلل التآكل والتبريد والمسافة من الصداقة التي تدمرها تمامًا ، دون أن نلاحظها.

3

كما هو الحال مع أي خسارة ، يجب التغلب على تفكك الصداقة تمامًا من خلال عملية الحداد والقبول ، خاصةً إذا كان سببها خيانة أو خداع. يجب علينا أن نقبل وندرك الاكتفاء الذاتي لأننا نميل في بعض الأحيان إلى رؤية القيم والفضائل أو الصفات التي لدينا أو نود أن نراها في أصدقائنا. عادة ما يكون الأصدقاء هم المكملون المثاليون لأن لديهم كل ما نفتقر إليه ، هذه هي نقطة التحول التي يجب أن نفكر فيها ، لأنه من الضروري أن نفهم أننا صالحون من قبل أنفسنا.

4

من المهم التفكير وفهم سبب كسر هذه الصداقة لمعرفة ما فشل كل طرف في فعله. التعاطف أداة جيدة تساعدنا في وضع أنفسنا في مكان الآخر لفهمه. مع هذا العمل ، سوف تكون قادرًا على تبديد شعورك بالذنب ، إذا كان لديك ، أو الخسارة.

5

حتى لو بدا الأمر سخيفًا ، يجب عليك مشاركة الألم . إذا كنت تعاني من خيبة أمل ودية ، فمن الضروري التخلي عن المشاعر التي تراكمت لديك مثل الحزن أو الغضب أو المرارة أو خيبة الأمل. بالطبع ، لا تحاول استبدال هذا الشخص فورًا ، لأن كل صديق يلعب دورًا في حياتنا ويجب أن تستعيد الثقة في الآخرين تدريجيًا.

6

كما لا ينصح أن تصبح شهيدًا لعلاقة الصداقة المحبطة. تأكد من أن كل اللوم لا يقع على صديقك السابق ولا تبيعه كشخص سيء . أفضل طريقة لتحويل الصفحة هي قبول الخسارة والبقاء مع الأوقات الجيدة التي قمت بمشاركتها معًا. حاول أن تنسى كل شيء آخر ، لأنه مع الحقد لن تصل إلى أي مكان.

7

من ناحية أخرى ، يجب أن تقبل أن يتغير الأشخاص ، وأن يتقدموا في السن ، وأن يتخذوا مسارات وقرارات مختلفة ، منفصلة ، ومعاودة اللقاء. شخصيا ، نحن جميعا نمر في الصعود والهبوط وأحيانا يكون الانفصال عن الصداقة مجرد جرعة من الواقع. لا يمكننا الاستمرار في أن نكون أطفالًا وشبابًا إلى الأبد ، فشيئًا فشيئًا ، تمتلئ بمسؤوليات الحضور والوقت للمشاركة. أن تكون على دراية به سيساعدك على فهم التخلي عن صديق.

8

لتنسى الخسارة ، حاول أن تصرف انتباهك وتفعل أشياء بناءة. تذكر أن عملية القبول والحداد تستغرق بعض الوقت ، لذلك يجب أن تأخذ قدر ما تحتاج إليه.

9

إذا كانت معركة أو غضبًا عارضًا ، فبإمكانك إنقاذ القليل من علاقة الصداقة . بعد سنوات يمكنك حل الخيانات الصغيرة التي ربما تكون قد قلصت من علاقتك. يمثل التسامح ومعرفة كيفية التسامح والاستماع بعض القواعد التي تجعلك صديقًا حقيقيًا. تذكر أننا جميعا نرتكب أخطاء.

10

أخيرًا ، إذا شعرت أن هذه العلاقة قد انتهت ولم تتم مناقشة الموضوع ، فقد يكون هناك فصل يجب إغلاقه . إذا كنت تشعر بتحسن ، حاول استعادة الاتصال بهذا الشخص ، فليس من الضروري أن تعود إلى أن تكون صديقًا لك ، ولكن ربما حان الوقت لتندم على الخسارة والتعرف على مدى أهمية هذا الشخص بالنسبة لك. إذا كنت تشعر بالقوة ، فافعل ذلك ، وستكون علامة على النضج التي سيقدرها صديقك.