كيفية تحضير مجموعة أساسية لجعل كامينو دي سانتياغو

إذا كنت تفكر في عمل Camino de Santiago قريبًا ، فستكون هذه المقالة مفيدة جدًا. للقيام بأي رحلة يجب أن تحمل فيها حقيبة الظهر ، يجب أن تحمل دائمًا مجموعة من الأشياء الأساسية التي قد تحتاجها عند المشي طوال اليوم. في .com ، نشرح كيفية إعداد المجموعة الأساسية لصنع Camino de Santiago.

1

مقص ، شاش ، شريط ، يود وضمادات.

2

بعض مضادات الإسهال ، لأنه من الممكن أن يحدث الإسهال بسبب تغير الماء.

3

كريم مضاد للالتهابات.

4

كريم للالآفات والتهابات المحتملة للأرداف والفخذين.

5

كريم للقدمين حتى بعد المشي يمكننا إعطاء تدليك لتفعيل الدورة الدموية.

6

إبرة الخياطة والخيوط لبثور ممكن. يمكنك أيضًا شراء بعض ضمادات التجفيف للبثور التي تبيعها في الصيدليات.

7

إذا كان لديك أي مرض أو حساسية أو مشكلة مستمرة ، خذ الدواء الذي تحتاجه.

• ليس من الضروري أن تحمل صيدلية كاملة ، فقط ما هو ضروري بشكل صارم لكامينو دي سانتياغو. إذا كنت تشعر بالضيق ، فستجد في كل مدينة تتوقف فيها عن الصيدليات التي يمكنك شراء ما تحتاج إليه.