كيفية إعداد حقيبتي لرحلة
إن الخروج لبضع ساعات أو أيام في المدينة ، أو الدخول إلى مساحة خضراء تجعلنا نشعر بأننا في أي مكان آخر ، بغض النظر عما إذا كنا قريبين من المنزل ، هو دائمًا تجربة رائعة. إن القيام برحلة مع الأصدقاء أو العائلة هو خطة رائعة للتمتع بوقت فراغك على أكمل وجه أثناء القيام ببعض التمارين. لكن يجب أن تكون مستعدًا دائمًا لتكون التجربة ناجحة ، ولهذا السبب في com. com نشرح لك كيفية تحضير حقيبة الظهر الخاصة بك لرحلة .
1
أول شيء هو اختيار حقيبة تحمل على الظهر ، ويفضل أن يكون ذلك خاصًا بالرحلات والمشي لمسافات طويلة ، خاصة إذا كنت ستقوم برحلة لعدة أيام. يتم شراء حقائب الظهر للمشي لمسافات طويلة والمشي لمسافات طويلة عن طريق اللتر ، وأكبرها يتراوح بين 55 و 70 لترا ، في حين أن الأصغر منها تتراوح بين 20 و 35 لترا.
إذا كانت الرحلة تستغرق بضع ساعات ، يمكن أن تعمل حقيبة الظهر ذات الاستخدام اليومي ولكنها مريحة ، حيث سيتعين عليك المشي لمسافات طويلة في أراض ليست هي الأفضل دائمًا.
2
قبل إعداد حقيبة الظهر ، تحقق من ذلك بعناية لتحديد كيفية المساحة الداخلية والجيوب الجانبية والسحابات وما إلى ذلك. بهذه الطريقة سوف تقوم بتحسين المساحة في حقيبة الظهر الخاصة بك.
3
يجب عليك إنشاء قائمة بالأشياء التي تحتاجها في حقيبة الظهر لرحلتك. بالإضافة إلى الماء والمواد الغذائية غير القابلة للتلف ، من المهم إحضار:
- ملابس مريحة جدًا: سراويل قصيرة أو طويلة من الأقمشة المناسبة وقمصان قطنية تسمح بالتهوية والجوارب القطنية أيضًا.
- لا يهم أن يكون الصيف ، وارتداء دائم القميص الجيد معك ، اعتمادا على مكان الرحلة ، قد تنخفض درجة الحرارة عند الغسق.
- سكين الجيش السويسري أو أي أداة نفعية أخرى تسمح لنا بحل المشكلات الصغيرة في ظروف مختلفة.
- أخف وزنا
- الأدوية الأساسية: المسكنات ، مرخيات العضلات ، اللصقات ، اليود ، غزة ، أدوية المعدة ، طارد الحشرات ومرهم والصابون المحايد لغسل أي جرح.
- واقية من الشمس ، خاصة في فصل الصيف.
- الملحقات الأخرى المفيدة مثل الخريطة ، البوصلة ، GPS ، إلخ.
- كيس للنوم في حالة قضاء ليلة أو عدة ليال في المشي لمسافات طويلة.
- الهاتف المحمول مشحون بالكامل بالبطارية ، لأنك لا تعرف أبدًا ما إذا كنت ستواجه حالة طوارئ.
4
قبل القيام بحقيبة الظهر ، قم بتمديد كل ما تنوي الذهاب إليه في رحلة في مكان ذو رؤية جيدة ، وبهذه الطريقة سيكون من الأسهل بكثير تحديد ما إذا كنت تفتقد شيئًا وتأكد من مغادرة المنزل بكل ما تحتاجه.
5
توزيع الأشياء في حقيبة الظهر رحلة بذكاء. يجب أن تستمر الأشياء التي ستستخدمها أكثر في المقدمة ، في حين أن الأشياء التي ستستخدمها أقل أو تأتي في نهاية اليوم يجب أن تستمر في الأسفل. ضع في الاعتبار ما يلي:
- تعد الجيوب والسحابات الخارجية والداخلية مثالية لتخزين الملحقات الصغيرة بحيث يتم التحكم بها دائمًا.
- من الأفضل أن تصنعي حقيبة الظهر بطريقة منظمة وتجميع الملابس ، على سبيل المثال كل القمصان معًا ، وكل السراويل معًا وغيرها.
- يجب أن تكون الملابس الداخلية والجوارب دائمًا في كيس بلاستيكي محكم الإغلاق. وبهذه الطريقة في حالة انسكاب أي سائل داخل حقيبة الظهر أو إذا أمطرت وتبللت ، ستكون هذه العناصر آمنة. أيضا ، لأنها صغيرة ، سيكون من الأسهل بكثير وضعها في حقيبة الظهر.
- من المستحسن ، في حالات الرحلات الأكثر شمولية ، أن يكون التغيير الكامل للملابس دائمًا في حقيبة محكمة الإغلاق.
6
ضع في اعتبارك أن حقيبة الظهر يجب أن تكون متوازنة بشكل جيد ، لذا فمن المريح أن يكون الجزء الأكبر في الوسط وفي الجزء العلوي من حقيبة الظهر . الانتباه مع إعادة شحن جانب واحد أكثر من الآخر أو سوف ينتهي بك المطاف مع عودة متأثرة للغاية.
لا يُنصح أيضًا بوضع أشياء صلبة أو مدببة أو أسطوانية في المنطقة التي يستقر فيها ظهرك على ظهره ، فمن المحتمل أن تزعجك طوال الرحلة.
7
دائما ، قبل أن تغادر لرحلة النزهة أو المشي لمسافات طويلة ، جرب حقيبة تحمل على الظهر وتحقيق التوازن بين الوزن والتوازن إذا لزم الأمر. امشي معها قليلاً وتأكد من أنها مريحة تمامًا قبل بدء رحلتك.
