كيفية جعل ابني أكل السمك

إذا كنت أبًا ، فسوف تفهم مدى صعوبة إقناع الصغار بتناول أطباق معينة. الأسماك هي واحدة من أكثر الأطعمة المغذية والأساسية للحفاظ على نظام غذائي متوازن. لذلك ، من المحتم أن يعتاد الأطفال على تناوله وأن يتعلموا تقديره. ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك إذا قاوم؟ لدينا مفاتيح حول كيفية جعل طفلك يأكل السمك .

أكل السمك والاستمتاع بها أمام ابنك

للبدء ، يجب أن تضع في اعتبارك أن الأطفال يتعلمون بالتقليد ، لذلك إذا ما رأوا أنك تتناول السمك ، فسيتم تشجيعك أيضًا على القيام بذلك. عندما تأكل من صحنك ، تنبعث منه أصوات الاستمتاع حتى يرون أن السمك يفقد الشهية. هذا سيولد فضولًا فيهم ولن يتمكنوا من مقاومته لتجربته.

لا تضغط على الطفل لأكله

لا تصر على أنهم يأكلونه ، لأن النظر في شيء كالتزام يؤدي إلى الرفض. لذلك لا تضغط مطلقًا على طفلك أو تبتزه مع احتمال عدم إعطائه حلوى إذا لم ينهِ طبقه. هذا سيجعله يتنكر فقط للوقت.

الرهان على مجموعة متنوعة عند طهيها

من الناحية المثالية ، إذا كان طفلك الصغير لا يحب السمك ، فعده بطرق أخرى. إذا كنت بحاجة إلى تحسين نكهته ، فقم ببساطة بصنع الخبز أو الخبز أو إضافة الصلصة المفضلة للطفل. تذكر أن هناك العديد من الطرق لإعداد هذا الطبق ، من بينها تبرز المشوية ، المقلي ، المخبوزة ، الضرب ، في صلصة ، أو يمكنك حتى إعداد البرغر الأسماك والتونة إمباناداس.

إنشاء التماثيل الأسماك

تحضير السمك بطريقة ممتعة . على سبيل المثال ، يمكنك إنشاء الحصص في شكل تماثيل ، والتي ستكون أكثر جاذبية. شراء قوالب مختلفة في شكل الزهور والنجوم والحيوانات. سيشجع هذا طفلك على تناوله ، لأنه سيكون ممتعًا.

إزالة عظام السمك

من ناحية أخرى ، إذا كان ما لا يتحمله طفلك هو الأشواك ، فإننا نجد أيضًا حلاً: ما عليك سوى أن تطلب السمك لأولئك الذين أزالوا الأشواك في سوق السمك. وإلا يمكنك إزالتها بنفسك عندما يتعين عليك تنظيفها . على سبيل المثال ، في هذه الحالة ، تكون بعض الخيارات الجيدة هي وسمك القد والهاك.