تمارين للطفل أن ينمو
يحتاج الأطفال إلى تحفيز نفسي لتعزيز نموهم. لهذا الغرض ، هناك سلسلة من التمارين ، كل منها مخصص لمرحلة معينة ، تساعد الطفل على النمو على النحو الأمثل. بالإضافة إلى النمو والتطور ، عندما يتم نقل هذا التحفيز من قبل أم الطفل أو والده ، فإنه يعزز الروابط بين كليهما وينتج عنه تأثير على الرفاه ، سواء داخل أو في الوالدين. هناك مراكز متخصصة في هذا المجال ، ولكن إذا قررت أن تكون هو الشخص الذي يشاركها مع طفلك ، فابق على اطلاع دائم على هذه المقالة ، حيث ستكتشف أنها بسيطة جدًا وأنها ستجلب لك الارتياح التام لكليهما.
في .com سوف نعرض عليك بعض التمارين حتى ينمو طفلك بطريقة مناسبة في سنه ويتطور بشكل إيجابي.
أول 6 أشهر
ضع الطفل على الأرض على غطاء رقيق بما يكفي ليكون مريحًا. إذا كان الجو باردًا ، فضعه بالقرب من مصدر للحرارة لجعله مريحًا. خلع ملابسك والوقوف أمامه ، وتعزيز اتصال العين والتحدث بهدوء وحلوة.
إنها لحظة حميمة بين الاثنين ، والتي ستقوي الروابط التي تشاركها ، لذلك انسوا أي شيء آخر ، وأطفئوا الهاتف ، وجهاز التلفزيون ، واطلقوا موسيقى هادئة ومريحة. يُفضل أن يكون الضوء غير مباشر ، ولكن السماح للطفل برؤية وجهك تمامًا.
التمرين الأول
إنه تمرين يساعد الطفل على تنمية انتباهه وقوته النفسية . أحضر وجهك لطفلك (مع الحفاظ على مسافة معينة) والتحديق عليه أثناء التحدث معه بطريقة حلوة ولطيفة وناعمة. حرك وجهك من جانب إلى آخر حتى يتبعه طفلك.
التمرين الثاني
الهدف من ذلك هو تحفيز الانعكاس على الإمساك أو الانعكاس ، وهو أمر فطري في جميع البشر حتى عمر 6 أشهر ويتكون من استيعاب أو الضغط على الأشياء الموجودة في متناول الطفل. ضع إبهامك في منتصف يدك الصغيرة وانتظر حتى يقبض عليه. عن طريق تحفيز هذا المنعكس ، ستحقق المزيد من القوة ، ويمكنك فيما بعد الاستيلاء على الأشياء بشكل صحيح.
التمرين الثالث
التمرين الثالث هو تحفيز الدورة الدموية والتعلق بأمك أو والدك. للقيام بذلك ، امسك برفق وبرفق ذراع طفلك وحركاته الدورانية ، لأعلى ولأسفل. كما ينبغي تحفيز الساقين بنفس الطريقة. يجب أن تكون الحركات سلسة. أثناء قيامك بها ، حدق في طفلك ، ابتسم له وأخبره بأشياء لطيفة ومحفزة ومحبة ، مما يعزز الروابط بينكما.
تحفيز التدليك
بمساعدة جل أو لوشن مرطب مناسب لبشرة حديثي الولادة ، مارس تدريبات لطيفة لجسم طفلك الصغير. يمكنك استخدام الروائح مع الروائح الخفيفة والمحفزة لتطوير حاسة الشم. يجب أن تكون الموسيقى هادئة ومريحة. جربي دائمًا أن يكون الطفل مريحًا ولا يمر دون البرودة ولا الحرارة. يمكنك رؤية المزيد من التفاصيل من خلال الرجوع إلى المقال كيفية تدليك طفل.
تحفيز من 6 إلى 8 أشهر
بعد 6 أشهر ، يجب أن نساعد طفلنا على تحقيق تقدم صغير من خلال تحديات بسيطة تتكيف مع مرحلة نموهم. بعض هذه التحديات هي التالية:
- أحد أول التحديات المهمة هو تحفيزه وتعليمه الزحف . للقيام بذلك ، اترك دميتك المفضلة على الأريكة وضع بعض الوسائد كخطوات حتى تتمكن من الوصول إليها من الأرضية. قف وراءه لمنعه من السقوط.
- تمد على الأرض على ظهرك ومع ساقيك مثنية. ضع طفلك على أعلى ساقيك وحركهما برفق لأعلى ولأسفل مع الاستمرار بأيديهم لتجنب السقوط. سوف تقوي عضلات ظهرك التي ستساعدك في عملية الزحف.
- ألعاب التكديس ، إخراج الأشياء ووضعها هي الأكثر ملاءمة لهذه المرحلة من التطوير. قدم ألعابًا أو قطعًا لهذا الغرض لتحسين أدائك الحركي النفسي.
- أي جسم ينتج أصواتًا أو أصواتًا سيكون إغراء لطفلك في هذه المرحلة. وفر أدوات بسيطة مثل maracas أو الدف من أجل تجربة ذلك لأنها طريقة للتفاعل مع الحياة الأسرية.
تحفيز من 8 إلى 10 أشهر
التغيير الأكثر أهمية الذي يحدثه الأطفال في هذه الفترة هو عملية الزحف ، والتي ستساعدهم على التحرك لاستكشاف عالمهم وستكون الخطوة الأولى لتعلم المشي. لهذا السبب ، من المهم تقوية ساقيك وذراعيك حتى تتمكن من الزحف على النحو الأمثل وتطوير توقعات الاستكشاف.
تمارين الساق
يمكننا المساعدة في تقوية أرجل الطفل الصغير من خلال تقليص وتمديد أرجلها برفق ودائمًا دون إجبار الطفل. في هذه المرحلة لديهم بالفعل المزيد من القوة ويعرفون كيفية التعبير عن الاستياء بطريقة قوية. أيضا ، هم أكثر قلقا لذلك البقاء في هذه الدولة قد لا ترضيهم.
تمارين النقل
تتكون هذه التمارين من تحفيز الطفل على تغيير وضعه لصالح الزحف. على سبيل المثال ، اجلس على الأرض مع طفلك بين ساقيك ، جالسًا مثلك. ضع الدمية المفضلة لديك على جانب ساقيك لحثها على التحرك رأسًا على عقب ، على كل أربع ، للقبض عليه. ستذهب بشكل طبيعي إلى اللعبة وتكتسب الموقف المناسب لبدء الزحف.
تمارين اللمس والحساسية
كونه مرحلة من الاكتشافات ، من المهم أن يكتشف الأطفال مواد ومواد جديدة بلمسة. لهذا ، يمكننا تزويدهم بقصص تتضمن مواد مختلفة يمكنهم لعبها أو يمكننا ببساطة تعليمهم أنواعًا من المواد في أوقات مختلفة من الحياة اليومية حتى يتمكنوا من تجربتها. على سبيل المثال ، اسفنجة الحمام عندما نستحم ، الماء ، الصابون ...
من 10 أشهر في السنة
عندما يبلغ عمر الطفل ما بين 10 و 12 شهرًا ، يزحف عادةً ، لذلك ما نحتاج إليه هو تحسين أسلوبه لتحسين نموه الحركي النفسي ، ولهذا ، يمكن أن تكون التمارين مثل التمارين الموضحة أدناه مفيدة.
التمرين الأول
شجع طفلك على مطاردة كرة على الأرض أثناء الزحف. أولاً ، يستخدم كرة كبيرة ثم كرة صغيرة لتحسين إدراكه المكاني.
التمرين الثاني
في هذا التمرين ، سنساعد طفلنا على تطوير مهاراته للوقوف والمشي. للقيام بذلك ، سنضع الطفل على الأرض ، في وضع مستقيم وسنتخذ الأيدي الصغيرة التي ترافقه لتحريك الساقين معنا كدعم.
تحفيز من 12 إلى 15 شهرا
في هذا العصر ، من المعتاد أن يمشي الطفل ، لذلك يجب الانتباه إلى القيام بذلك بشكل صحيح وبمزيد من المهارة والبراعة.
تمارين لتسلق السلالم
في البداية ، من الطبيعي أن يمشي الطفل بطريقة خرقاء ويجد صعوبة في أداء مهام أكثر تعقيدًا مثل تسلق السلالم ، على سبيل المثال. لتحفيز تطوره ، يجب أن نساعده على تنفيذ هذا النشاط ، أولاً بمساعدتنا ومن ثم هو وحده تحت إشرافنا.
تمارين لتطوير المهارات الحركية الدقيقة
لمساعدتك على تحسين مهاراتك الحركية ، من المهم أن تتمكن من إدخال كائنات في سلال وصناديق وحزم ... شجعها على القيام بهذه الأنشطة.
تمارين للتغلب على العقبات الصغيرة
من المهم تزويد طفلك بتحديات صغيرة تساعده في التغلب على العقبات الصغيرة التي تتطلب قدرته على حل المشكلات البسيطة. ضع عقبات صغيرة أمامهم لرسم وتطوير مهاراتهم.
